Содержание статьи: Отёчность – это распространённая проблема среди беременных. Это опасный признак, который грозит осложнениями для женщины и плода. С явными отёками нужно бороться с помощью мочегонных средств, которые разрешено принимать только после консультации врача. Для устранения отёчности у будущих мам применяют мочегонные препараты (диуретики) и народные средства. Они ускоряют выход мочи, и уменьшают объём жидкости в тканях. Эти средства снижают вероятность тяжёлых осложнений, таких как поздний токсикоз (гестоз). Кроме того, отёчность является симптомом заболеваний сердца и почек, которые необходимо лечить.

Отёчность у беременных

С отёчность разной степени выраженности сталкивается каждая третья женщина в период вынашивания ребёнка. Это неприятное состояние до 20 недели возникает по следующим причинам: • Болезни почек и мочевыводящих проток. • Заболевания сердца и сосудов. • Чрезмерное употребление солёных и острых блюд. • Дефицит белков в рационе. • Пассивный образ жизни. Если отёки появляются или становятся более выраженными после 20 недели, то необходимо обратится к доктору. Этот симптом может сигнализировать об опасном осложнении – гестоз. В любом случае, чтобы устранить отёки нужно подобрать подходящие мочегонные средства для беременных. Диуретики – это вещества с разным химическим составом, которые тормозят обратное всасывание жидкости и соли в почечных канальцах и увеличивают их выведение с уриной. Кроме того, эти препараты увеличивают скорость образования мочи. Перед применением синтетических или натуральных диуретиков необходимо проконсультироваться с доктором. Ведь многие средства при систематическом применении могут нарушить развитие плода. Лечащий врач назначит будущей маме необходимые анализы, расспросит о заболеваниях сердца и почек. Только после этого медик подберёт наиболее подходящий препарат. Часто отёки исчезают самостоятельно после лечения заболеваний сердца и сосудов и коррекции диеты.

Медикаменты для устранения отёков

Мочегонные средства для беременных, в первую очередь, должны быть безопасными. Речь идёт о гипоаллергенных препаратах, негативное влияние которых на ребёнка минимально. Популярные синтетические средства, разрешённые при беременности: • Эуфиллин – это диуретик, который назначают при бронхиальной астме. Кроме того, препарат имеет выраженное мочегонное действие. Медикамент противопоказан будущим мамам, которые страдают от пониженного давления и эпилептических припадков. • Канефрон – это комбинированный препарат от немецкого производителя. Основные компоненты – золототысячник, любисток, розмарин и т. д. Лекарственные формы – таблетки и спиртовая настойка. Будущим мамам назначают именно мочегонные таблетки. Это объясняется тем, что в настойке содержится спирт, который негативно влияет на развитие плода. Дозировка таблеток – 2 штуки трижды за 24 часа в течение 14 дней. Врачи разрешают принимать это мочегонное средство для беременных на 1 триместре. Хотя возможен приём препарата на 2 и 3 триместре после разрешения гинеколога. • Фитолизин – это диуретик на основе растительных компонентов, который обладает антисептическим и мочегонным действием. Препарат выпускают в форме пасты со вкусом трав и ароматом эфирных масел. Пасту смешивают с водой и принимают перорально. Составляющие медикамента: корень пирея, петрушки, берёзовые листья, хвощ полевой, горец птичий и т. д. Фитолизин разрешено принимать беременным только при отсутствии воспаления почек в острой форме. • Фуросемид – это сильное мочегонное для беременных, которое применяют кратковременно в экстренных случаях. Подходит для женщин на 2 и 3 триместре. • Гипотиазид – это лекарственное средство из группы тиазидов, которое способствует выводу лишней жидкости из организма. Беременные применяют препарат только по медицинским указаниям при функциональной недостаточности почек или сердца. Врачи разрешают использовать мочегонное средство для беременных на 2 и 3 триместре. • Спиронолактон – это диуретик, который не влияет на количество калия в организме. По результатам медицинских исследований препарат не оказывает негативного влияния на эмбрион. Но, несмотря на это, врачи рекомендуют принимать мочегонное средство для беременных на 3 триместре. Важно помнить, что практически все мочегонные препараты вымывают из организма минералы и соли. По этой причине во время приёма диуретиков следует ввести в рацион продукты, богатые на магний, калий и другие минералы. Кроме того, следует обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы, которые содержат вышеописанные вещества.

Фитолечение

Многие женщины в период вынашивания плода предпочитают натуральные средства синтетическим препаратам. Однако принимать их разрешено только после консультации с доктором. Популярные мочегонные сборы: • Морс из брусники и клюквы – это безопасное мочегонное для беременных. Для приготовления целебного напитка используют свежие или замороженные ягоды. Рекомендуется употреблять морс без добавления сахара, однако небольшая его доза (не больше 1 ч. ложки) не противопоказана. При регулярном применении организм насыщается полезными веществами, укрепляется иммунитет, исчезают небольшие отёки. • Зелёный чай очищает, тонизирует организм и нормализует работу почек. Однако, чтобы напиток проявил лучшие качества, нужно покупать качественный продукт, правильно его готовить и использовать фильтрованную воду. Подсластить мочегонный чай можно мёдом, но лучше употреблять его в чистом виде. • Отвар из берёзовых листьев – это эффективное мочегонное средство. Напиток способствует устранению болезнетворных микроорганизмов из мочевыводящих проток и быстро устраняет отёчность. Чтобы его приготовить, измельчите 25 г сухих листьев, залейте 500 мл кипятка и оставьте на 30 минут. Потом процедите жидкость и употребляйте по 200 мл трижды или четырежды за день. • Для приготовления брусничного настоя применяют сухие листья или ягоды. Залейте 15 г сухого сырья или ягод 600 мл кипятка и дайте настояться полчаса. Потом процедите отвар и пейте по 200 мл дважды или трижды за 24 часа. • Толокнянку часто применяют при цистите, также трава помогает бороться с лёгкой отёчностью. Для приготовления настоя залейте 30 г сухого сырья 600 мл кипячёной воды и оставьте на 30 минут. Готовый напиток процедите, и употребляйте по 200 мл дважды или трижды за день. • Любисток применяют как приправу или готовят из растения отвар. Для создания напитка применяют сухую листву или коренья. Возьмите 5 г сырья, залейте 220 мл кипятка и настаивайте на протяжении 30 минут. Процедите жидкость и принимайте по 25 мл трёхкратно за 24 часа. • Для проявления мочегонного эффекта применяют свежие овощи и зелень. Возьмите морковь, свеклу, огурец и пучок петрушки, выдавите сок из всех ингредиентов и смешайте. Употребляйте по 400 мл витаминного коктейля в день. При регулярном применении организм насытится витаминами, выведется лишняя жидкость, как следствие отёки исчезнут. Вышеописанные мочегонные травы, ягоды и овощи разрешено принимать только после консультации врача.

Рацион питания

При лёгких отёках рекомендуется ввести в рацион мочегонные продукты. Например, медикаменты можно заменить арбузами, дынями, которые обладают выраженным мочегонным действием. Также для этой цели применяют бруснику, клюкву, шиповник, калину. Из ягод готовят морсы или компоты. Кроме того, рекомендуется употреблять сухофрукты: чернослив, изюм, курагу, инжир. Эти продукты едят в чистом виде или варят из них компоты. Диуретическим влиянием обладают овощи: помидор, шпинат, огурец, морковь. Из этих продуктов готовят витаминные напитки, для этого их моют, очищают и выжимают сок. Умеренным мочегонным действием обладают цитрусовые, виноград, яблоки, ананасы. Из апельсинов, мандаринов, грейпфрута и других фруктов можно выжать сок или употреблять их в чистом виде. Если у беременной женщины есть отёки, то следует ограничить употребление солёных и острых блюд. Для этого постепенно уменьшает дневную порцию соли и откажитесь от острых приправ. Так вы уменьшите выраженность отёков или избавитесь от них полностью.

Запрещённые препараты

Некоторые мочегонные при отёках строго запрещено принимать будущим мамам. Это объясняется тем, что они нарушают развитие плода, вызывают побочные явления у женщины, ухудшают кровообращение в матке и плаценте. Запрещённые медикаменты: • Этакриновая кислота может повредить слуховой аппарат женщины и ребёнка. При длительном использовании повышается вероятность потери слуха. • Триамтерен нарушает водно-солевой баланс, плацентарно-маточное кровообращение. • Верошпирон снижает концентрацию тромбоцитов в крови, вызывает желтуху у ребёнка. • Теобромин может спровоцировать тахикардию у эмбриона. Некоторые диуретики разрешено использовать только по медицинским показаниям. Например, после приёма Дихлотиазида часто наблюдается аллергия, слабость, головокружение. Препарат противопоказан в 1 триместре, со второй половины 2 триместра разрешено принимать, но только под контролем врача. Фуросемид тормозит реабсорбцию (обратное всасывание) натрия в почках, ускоряет выведение бикарбонатов, ионов кальция, магния и калия. Медикамент запрещено принимать до 13 недели беременности. Гипотазид может спровоцировать гипотонию, тромбофлебит, повышение концентрации сахара и липопротеинов низкой плотности (плохой холестерин) в крови. Кроме того, препарат нарушает работу печени, провоцирует расстройства пищеварения, временно нарушает слух, зрение, вызывает слабость. Лекарственное средство применяют с 5 месяца беременности и только под контролем врача. Существует ещё много диуретиков, которые могут спровоцировать побочные явления у матери и нарушить развитие плода. По этой причине перед применением медикаментов необходимо консультироваться с доктором.

Профилактика отёков

Чтобы избежать отёчности во время беременности, женщина должна соблюдать следующие правила: • Вести в меру активный образ жизни, заниматься аэробикой, плаваньем, йогой и т. д. • Отказаться от алкоголя и сигарет. • Правильно питаться, соблюдая баланс белков, жиров и углеводов. • Гулять на свежем воздухе не менее 4 часов в день. • Ходить на массаж. • Придерживаться правильного графика дня (сон не менее 8 часов за сутки). Только соблюдая эти простые правила, вы будете оставаться здоровой, а плод будет активно развиваться. Таким образом, отёки – это частое явление, с которым сталкиваются будущие мамы. Этот симптом может свидетельствовать об опасных заболеваниях, а поэтому следует сразу же обратиться к врачу. Медик проведёт диагностику и назначит необходимые мочегонные средства, хотя иногда достаточно просто подкорректировать питание. Самостоятельное лечение опасно для женщины и плода!