Содержание статьи: Гинекологи часто прописывают йод при беременности. Зачем он нужен, как его применять и на каком сроке, какая дозировка, какие препараты йода можно беременным — об этих и других вопросах поговорим в этой статье. Во многих пособиях по беременности особое внимание эксперты уделяют вопросу правильного питания будущей мамы. Ведь от ее состояния организма зависит не только собственное здоровье, но и развитие малыша. В рационе беременной женщины должны быть все полезные микроэлементы, каждому из которых отводится отдельная роль в формировании всех систем и органов плода. Многие будущим мамам специалисты назначают прием комплекса витаминов. Однако есть элементы, которые следует употреблять в дополнительной дозировке, превышающую ту, которая включена в систему микроэлементов. К таким веществам зачастую относят – йод при беременности.

Польза йода при беременности

Йод выполняет достаточно важную в жизнедеятельности всего организма роль. Ведь он входит в состав гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. А именно содержится в: — тиреокальцитоне; — тироксине; — трийодтиронине. Два последних гормона обеспечивают все клетки организма необходимыми для жизни полезными веществами и регулируют их рост. Кроме того тироксин и трийодтиронин принимают активное участие в метаболизме. Для того чтобы не происходило нарушения всех перечисленных процессов следует постоянно пополнять запасы йода, особенно в период ожидания малыша. Кроме того недостаток данного микроэлемента в организме будущей мамы в будущем может обернуться для малыша умственным отставанием в развитие. Дефицит йода на ранних сроках беременности может и вовсе быть чреват ее прерыванием.

Вред йода при беременности

Избыток йода в организме может нанести как матери, так и ребенку не меньше вреда, нежели его дефицит. Так как данный элемент является достаточно токсическим веществом. По этой причине йод может спровоцировать интоксикацию организма, а так же стать причиной нарушения функционирования щитовидной железы, которая, между прочим, отвечает за работу всех жизненно важных процессов систем и органов. Передозировка полезного и, в тоже время, вредного вещества во время беременности может запустить механизм развития тиреотоксического криза (осложнение диффузного токсического зоба), что в свою очередь зачастую является первоисточником выкидыша. Нередко избыток йода порождает сбои во внутриутробном развитии малыша.

Как принимать йод во время беременности и его суточная дозировка

Учитывая важность присутствия йода в организме человека в достаточном количестве, специалисты рекомендуют начинать нормализовать его содержание еще на этапе планирования беременности. Черпать данный микроэлемент можно из воды и продуктов питания. Содержание йода в первом источнике зависит от региона проживания. Относительного второго – обогатить гормоны щитовидной железы можно, включив в рацион различного рода морепродукты, а так же инжир. Однако многие производители соли, круп, печенья, хлебобулочных изделий добавляют йод в состав перечисленных продуктов. Обычному человеку, у которого не наблюдается никаких патологий и заболеваний щитовидной железы, хватает минимальных норм пополнения запасов элемента, получаемых с пищей. Однако с наступлением беременности, каким бы ни был богатым рацион на йодсодержащие продукты, этого недостаточно, чтобы нормализировать количество вещества в организме, что связано с повышением скорости всех процессов в органах и системах будущей матери. Соответственно йод расходуется гораздо быстрее. Чтобы данного элемента было достаточно не только беременной, но и малышу, будущая мама должна употреблять ежедневно не менее 250 мкг. Согласно с подсчетами экспертов, с перечисленными выше источниками человек получает всего 40 мкг вещества, остальное количество должно усваиваться с назначенных специалистом фармацевтических препаратов. При расчете дозировки фармацевтических средств, стоит учитывать и содержание йода в принимаемом комплексе витаминов. В то время, когда женщина начинает планировать беременность, ежедневная норма вещества должна составлять 100-150 мкг. С наступлением зачатия дозировку стоит сразу же увеличить до 200 мкг. Ведь как уже говорилось выше, йод играет не последнюю роль в закладке органов и систем плода. Начало данного процесса отмечается уже с 3-ей недели беременности. Беременных женщин часто мучает вопрос: «До какого срока стоит принимать препараты, содержащие йод?». На самом же деле пополнение запасов вещества должно наблюдаться на протяжении всего периода вынашивания малыша. В некоторых случаях, йодсодержащие препараты рекомендуют и кормящим мамам.

Препараты йода при беременности

Среди современных препаратов, содержащих йод, можно выделить следующие: 1) «Йод-актив»; 2) «Йодид»; 3) «Йодомарин»; 4) «Калия йодид»; 5) «Йодобаланс». Дозировка йода во всех перечисленных препаратах, кроме первого, составляет 100 и 200 мкг. «Йод-актив» является биолгически-активной добавкой и выпускается в форме таблеток по 25, 50 и 100 мкг. Главная особенность данного препарата заключается в том, что производитель изготавливает его в виде йодказеина – соединения основного вещества с молоком. Согласно рецензии специалистов, «Йод-актив» — единственное средство, которое не может стать причиной передозировки. Ведь преобразование йода в чистую форму при приеме БАДа осуществляется ферментами печени, которые в свою очередь начинают активную деятельность только при дефиците вещества. В противоположном случае, препарат выделяется из организма в том же составе, что и поступил. Однако стоит отметить, что «Йод-актив» не является протестированным Министерством Здравоохранения препаратов. Потому специалисты не рекомендуют применять его в качестве профилактики дефицита йода беременным.

Как узнать достаточно ли йода организму?

Для того, чтобы удостоверится в том, что ваш организм не испытывает «йодного голодания» можно провести несложный тест в домашних условиях. Для этого возьмите спиртовой раствор вещества и нанесите на кожу с помощью ватной палочки 2-3 полоски. Если по истечению 20 минут они не исчезнут, значит, вам не стоит беспокоиться, содержание йода в вашем организме находится в приделах нормы. Результат примитивной проверки является достоверной информацией. В случае если требуется «документальное» опровержение дефицита йода в организме, можно сдать кровь на выработку щитовидной железой гормона – тироксина. Хотя впрочем, данное исследование является обязательной процедурой в каждом триместре беременности. Полагаясь на результаты диагностики, специалист и корректирует дозировку препаратов, которые содержат йод. Дополнительным подтверждением достаточного количества вещества в организме является ультразвуковое исследование. С помощью УЗИ можно обнаружить увеличение щитовидной железы – главного признака дефицита йода.

Предостережения и противопоказания

Из вышеуказанной информации можно прийти к выводу: йод при беременности необходим не только будущей матери, но и малышу. Однако стоит знать, что принимать решение о дозировке препаратов, содержащих данное вещество, самостоятельно, ни в коем случае нельзя! Ведь без диагностики можно только навредить организму. Кроме того, не всем беременным женщинам можно принимать йод. К его противопоказаниям относят: 1) гипертиреоз – повышенную активность щитовидной железы; 2) заболевания почек; 3) нарушения функциональности печени; 4) аллергическую реакцию на препараты, богатые йодом. Прежде, чем назначить медикаментозное дополнение к потребляемому йоду, специалист опровергает наличие перечисленных противопоказаний. Затем для беременной рассчитывается индивидуальная дозировка, которой и следует придерживаться. И тогда ваш малыш вырастит здоровым и умным.