Содержание статьи: Организм ребёнка до 1 года стремительно развивается, поэтому он нуждается в большом количестве питательных веществ. Особое место в этом списке занимают витамины. Восполнить их недостаток можно с помощью грудного молока, полезных продуктов и аптечных препаратов. Достаточно актуален среди родителей вопрос о том, какие витамины для грудничков лучше. Точно ответить на этот вопрос может только ваш личный педиатр. Дефицит даже одного витамина грозит ухудшением самочувствия малыша и нарушением его развития. Гиповитаминоз проявляется вялостью, сонливостью, снижением аппетита, ухудшением состояния кожи, частыми простудами и т. д. Для профилактики этого состояния необходимо давать младенцу витаминные комплексы и следить, чтобы его питание было сбалансированным.

Необходимые витамины для детей до 1 года

Родителям стоит знать, в каких витаминах нуждается ребёнок младше 12 месяцев, и как они влияют на его состояние: • Витамин А (ретинол) ускоряет рост малыша, благотворно влияет на его зрение, слизистые оболочки, укрепляет иммунитет. • Витамин Д для грудничков очень важен, так как улучшает обмен кальция и фосфора, благотворно влияет на состояние костной ткани. А витамин Д3 – это один из самых важных строительных элементов, без которого ребёнок не может нормально развиваться. Новорожденные нуждаются в приёме кальциферола, особенно в осенне-зимнее время, так как он предотвращает рахит. • Витамин С тоже участвует в обмене кальция и фосфора. Кроме того, аскорбиновая кислота повышает защитные силы организма и делает кровеносные сосуды более эластичными. • Витамин В1 (тиамин) регулирует обменные процессы, улучшает функциональность нервной системы и кишечника. • Витамин В2 ускоряет энергетические процессы в организме, нормализует обмен белков, жиров и углеводов. Рибофлавин благотворно влияет на внутренние оболочки, кожные покровы, а также здоровье глаз. • Витамин В5 участвует в жировом обмене, синтезе гормонов и антител. • Витамин В6 (пиридоксин) нормализует обмен белков, жиров, улучшает функциональность печени, повышает иммунную защиту. • Витамин В9 улучшает кроветворение, белковый обмен. Фолиевая кислота незаменима при образовании новых клеток. • Витамин В12 (кобаламин) тоже играет важную роль в кроветворении (помогает развиваться эритроцитам, отвечает за нормальное деление клеток и образование ДНК). Кроме того, данное вещество нормализует функциональность нервной системы. • Витамин РР (никотиновая кислота) улучшает состояние кожных покровов, нормализует работу пищеварительных органов. • Витамин Н (биотин) улучшает состояние волос, ногтей, кожных покровов, нормализует метаболизм и работу печени. • Витамин Е отвечает за правильное усвоение белков, которые нужны младенцу для развития костной и мышечной ткани. Кроме того, токоферол обладает антиоксидантным действием, нормализует функциональность сердечной мышцы и кровеносных сосудов. • Витамин К участвует в свёртывании крови и помогает предупредить геморрагическую болезнь (повышенная кровоточивость) у новорожденных. Норма витаминов для грудничков зависит от возраста, и определяется педиатрами. Средняя суточная доза полезных веществ для детей младше 12 месяцев: • Ретинол – 1250 МЕ. • Кальциферолы – 300 МЕ. • Аскорбиновая кислота – 30 мг. • Тиамин – 0.3 мг. • Рибофлавин – 0.4 мг. • Пантотеновая кислота – 2 мг. • Пиридоксин – 0.5 мг. • Фолиевая кислота – 25 мкг. • Кобаламин – 0.4 мкг. • Никотиновая кислота – 5 мг. • Биотин – 15 мкг. • Токоферол – 3 мг. • Элемент К – 10 мкг. Точно определить суточную дозу витаминов для ребёнка поможет врач после проведения необходимых анализов.

Витамины из грудного молока

До полугодовалого возраста кроха получает все полезные вещества через грудное молоко. А после 6 месяцев в его рацион рекомендуется постепенно вводить прикорм. Из продуктов растительного и животного происхождения малыш получает необходимые витаминные соединения. Поэтому чаще всего дети до 12 месяцев не нуждаются в аптечных препаратах. Однако врачи настоятельно рекомендуют принимать препараты, содержащие кальциферол, например, масляный раствор витамина Д для грудничков (Вагинтол). Безусловно, больше всего витаминов содержит материнское молоко, но многих родителей интересует вопрос о том, откуда брать полезные вещества детям, которые употребляют молочные смеси. Витамины для грудничков на искусственном вскармливании входят в состав молочных смесей. Главное – правильно подобрать продукт с учётом возраста малыша. Кроме того, важно соблюдать правила прикорма. Дети-искусственники тоже нуждаются в витамине Д, который помогает предупредить развитие рахита. Витаминные комплексы, содержащие это вещество, можно давать детям на протяжении нескольких месяцев, а иногда даже круглый год. Однако следует помнить, что назначением подобных препаратов занимается исключительно педиатр, он же и определяет дозу, кратность и длительность применения.

Показания и противопоказания

Младенцам до 12 месяцев назначают поливитаминные комплексы в следующих случаях: • Недостаточное или несбалансированное питание, например, в тех случаях, когда организм ребёнка не способен переваривать или усваивать лактозу (молочный сахар). • Младенец отказывается от прикорма или у него плохой аппетит. • Грудничок страдает от заболеваний с хроническим течением (особенно пищеварительных органов), поэтому принимает медицинские препараты. • У ребёнка гиповитаминоз, который подтвердил врач. • Новорожденный часто болеет. • Высокий риск развития рахита. Перед применением любого витаминного комплекса следует посоветоваться с педиатром. Поливитаминные комплексы детям младше 1 года противопоказаны в таких случаях: • Аллергия на компоненты препарата. • Общее отравление организма очень высокой дозой одного или нескольких витаминов. • Повышенная концентрация кальция в крови (если речь идёт о витамине Д). Родители должны помнить, что избыточное количество витаминов не менее опасно, чем их недостаток.

Популярные витаминные препараты для детей до 1 года

Витамины для иммунитета необходимы грудничкам, которые часто болеют, чтобы повысить защитные свойства организма. Для этой цели рекомендуется насыщать организм аскорбиновой кислотой, токоферолом, ретинолом и элементами группы Д. Педиатры рекомендуют покупать витамины для грудничков в каплях. Это объясняется тем, что данная лекарственная форма более удобна для младенцев, которые могут подавиться таблеткой. Препараты в форме сиропов, порошков, жевательных таблеток и гелей назначают детям старше 1 года. Медики выделяют следующие хорошие витамины для грудничков: 1. Аквадетрим на основе витамина Д продаётся в форме водного раствора. Этот препарат и другие витамины с кальциферолами применяют для набора веса, укрепления иммунитета. Стандартная доза для грудничков – от 1 до 2 капель за сутки. Недоношенным малышам и при развитии рахита дозировку повышают до 2 – 10 капель. Летом Аквадетрим применяют для профилактики по 1 капле за сутки. Главное не превышать дозировку, которую определил врач. 2. Мультитабс Бэби содержит ретинол, аскорбиновую кислоту, а также витамин Д. Дозировка раствора – от 0.5 до 1 мл. Его назначают при недостатке витамина С или А, а также для профилактики рахита. Кроме того, Мультитабс Бэби помогает укрепить иммунную защиту. 3. В состав Поливит Бэби входит витамин А, С, РР, Д, Е, а также группа В. Стандартная доза раствора – 1 мл за сутки. Препарат помогает предупредить или вылечить гиповитаминоз. Комплекс разрешено смешивать с пищей и напитками. Самостоятельное лечение категорически противопоказано, так как повышается вероятность гипервитаминоза (отравление витаминами).

Рекомендации педиатров

Чтобы ваш ребёнок получил только пользу от витаминных комплексов, родители должны соблюдать следующие советы: • Решение о выборе витаминного препарата принимает исключительно педиатр. Поэтому при возникновении симптомов гиповитаминоза необходимо сначала обратиться к детскому врачу. Специалист проведёт обследование и поможет выбрать наиболее подходящий комплекс. • Покупайте витаминные препараты с учётом возраста грудничка. Комплексы для детей старше 1 года могут спровоцировать токсические реакции у новорожденного младше вышеуказанного возраста. • При выборе препарата обращайте внимание на производителя. Известные и проверенные средства чаще стоят дороже, однако они более безопасны и эффективны для младенцев до 1 года. • Не забывайте, что витамин Д вырабатывается в коже малыша под воздействием ультрафиолетовых лучей. Поэтому не отказывайте ему в удовольствии прогуляться в солнечный день (особенно зимой или весной). • Рекомендуется покупать поливитаминные комплексы, содержащие йод, кальций и железо. Эти минералы необходимы крохе для полноценного развития. • Витаминные растворы лучше принимать утром до приёма пищи или во время него. Исходя из всего вышеизложенного, аптечные витамины очень полезны для детей грудного возраста. Однако подобные комплексы рекомендуется принимать только при гиповитаминозе и строго по медицинским показаниям. Кроме того, очень важно принимать препараты на основе витамина Д, чтобы предотвратить рахит.