Содержание статьи: 28 неделя продолжает третий триместр и это значит, что до родов осталось совсем немного времени. Скорее всего, вы уже придумали имя для своего малыша и с нетерпением ждете встречи с ним, представляя, как будут проходить ваши первые минуты общения. Однако нужно еще подождать и подготовиться к этому счастливому событию.

28 недель беременности – это сколько месяцев

Поскольку акушерский месяц длится 4 недели, 28 недель беременности равняется семи акушерским месяцам. Эмбриональный срок при этом будет составлять примерно 26 недель.

Что происходит в организме женщины на 28 неделе беременности

На 28 неделе растущая матка находится уже на 8 см выше пупка и на 28 см выше лобковой кости. Из молочных желез уже выделяется молозиво, которое затем станет первой пищей для вашего малыша. Желудок новорожденного ребенка способен вместить всего 5 мг молозива и природа задумала так, что именно это количество молозива выделяется из груди только что родившей женщины. На этом сроке под воздействием синтезируемого плацентой гормона релаксина начинают разрыхляться связки тазовых костей, что приводит к его расширению. Расхождение лобковых костей на 28 неделе составляет примерно 0,5 см. Бывает, что на этом сроке лобковые кости расходятся на расстояние больше 1 см – это является патологией и причиной возникновения болей в костях и суставных болей. Также у беременных могут возникать поясничные боли, напоминающие радикулит и распространяющиеся по бедру до колена или даже лодыжки. Такая картина может наблюдаться в случае, когда растущая матка оказывает давление на находящийся в тазу седалищный нерв. У некоторых женщин через некоторое время после еды может появиться ноющая боль в правом подреберье, что может говорить о проблемах с желчным пузырем, часто возникающих на фоне беременности. Особенно должно насторожить появление горькой отрыжки, тошноты и рвоты с желчью – это может быть симптомами холецистита. На 28 неделе беременных могут беспокоить ощущение мурашек в конечностях, их онемение и даже судороги. Последние являются следствием дефицита кальция, а онемение часто происходит из-за того, что в результате накопления лишней жидкости в организме отечными тканями сдавливаются нервные окончания. Если вы заметили, что ваш живот периодически напрягается, то это могут быть так называемые тренировочные схватки, с помощью которых ваш организм готовится к предстоящим родам. Из-за быстрого роста живота его кожа сильно растягивается, становится сухой и может зудеть.

Ощущения беременной на 28 неделе беременности

На 28 неделе женщина может испытывать массу неприятных ощущений, связанных с беременностью – частые позывы в туалет, нарушения сна, резкие толчки малыша, запоры, геморрой и боли различной локализации. И это еще далеко не полный список. К тому же, на этом сроке беременную начинает посещать страх не доносить ребенка, который подкрепляется рассказами знакомых о «чьих-то» преждевременных или неблагополучно закончившихся родах. Все это тревожит будущую маму и делает ее более мнительной. Так, многие беременные начинают постоянно отслеживать шевеления, выделения из половых путей и другие процессы, происходящие в их организме. Подобная тревожность в конечном счете может плохо отразиться на вашем малыше. Поэтому нужно стараться никого не слушать и не принимать на себя чужие проблемы – это позволит сохранить как ваше спокойствие, так и спокойствие вашего ребенка. Старайтесь все время думать о хорошем и выполняйте рекомендации врача. Вы можете заметить, что ваш малыш начинает сильнее двигаться после того, как вы поели. Такая активность может быть связана с возрастанием уровня глюкозы в крови. Кроме того, активность плода повышается на фоне стресса и психических переживаний, сопровождающихся выделением адреналина.

Подготовка к родам

Естественные роды – это задуманный природой процесс, через который проходит большинство женщин и которого не стоит бояться. Поэтому вместо того, чтобы поддаваться страху, лучше максимально подготовиться к этому событию, изучив как можно больше информации о родах. Полезным станет посещение специальных курсов для будущих мам, которые помогут избавиться от страхов и получить позитивный настрой на предстоящие роды. Еще лучше посещать такие занятия с мужем. Работающим женщинам уже пора писать заявление на отпуск по беременности и родам, который в нашей стране начинается с 30 недели.

Выделения из половых путей на 28 неделе беременности

Как и на более ранних сроках, в норме влагалищные выделения должны быть однородными, светлыми и со слегка кисловатым запахом. Если же беременная замечает у себя обильные выделения творожистого характера, сопровождающиеся жжением или зудом в области половых органов, то это может говорить о развитии молочницы. Спровоцировать заболевание может сниженный иммунитет беременной, дисбактериоз, а также ношение нижнего белья из синтетических материалов, повышающего температуру и влажность в этой области. Появление гноя, неприятного запаха и слизи из половых путей требует немедленного обследования, так как может указывать на наличие серьезной половой инфекции. В этот период выделений может быть чуть больше, чем до беременности, что связано с усилением кровоснабжения половых органов, наличием слизистой пробки и с другими причинами. Однако количество выделений должно оставаться умеренным. Если же беременная замечает у себя обильные выделения, при этом сопровождающиеся нерегулярными схватками, это может сигнализировать о начавшихся преждевременных родах. Кровотечения различной интенсивности, а также мажущие кровянистые или коричневатые выделения представляют большую опасность и даже угрожать жизни матери и ребенка. Часто кровотечения могут возникать на фоне отслойки предлежащей плаценты. Если такое кровотечение сопровождается еще и сильными тянущими болями в животе, то это говорит об угрозе преждевременных родов. Отслойка нормально расположенной плаценты также может стать причиной кровянистых выделений. Таким образом, появление любых кровянистых выделений, независимо от их причины, требует немедленной медицинской помощи и последующей госпитализации.

Живот на 28 неделе беременности

На этом сроке живот растет довольно быстро и это часто приводит к появлению стрий, которые возникают и в других областях наибольшего растяжения кожи – груди, ягодиц и бедер. Растяжки являются серьезным косметическим дефектом для многих женщин, так как они не исчезают после рождения малыша. Избежать этой проблемы можно используя в период беременности специальных кремов и масел от растяжек.

Фото живота на 28 неделе беременности

Вес на 28 неделе беременности

В норме на этом сроке женщина должна прибавлять в среднем по 300 – 500 граммов в неделю и по 50 граммов в сутки. При этом общая прибавка к 28 неделе составляет от 8 до 12 кг в зависимости от комплекции мамы. Опасными являются значительные отклонения в ту и в другую сторону от существующих норм, поэтому беременной следует регулярно следить за своим весом и количеством употребляемой пищи.

Нормы ХГЧ на 28 неделе беременности

Показатели ХГЧ – 2700-78100 мМЕ/мл, начиная с 23 недели беременности они будут падать вплоть до 41 недели или родов.

Развитие плода на 28 неделе беременности

На 28 акушерской неделе малыш уже имеет почти полностью сформированные и функционирующие органы, а также системы регуляции. Однако он еще не до конца адаптирован к жизни в условиях внешней среды. Адаптационные возможности плода имеют прямую связь с развитием его эндокринной системы. Так, на этом сроке резко увеличивается размер коркового вещества надпочечников, что позволяет продуцировать больше глюкокортикоидных гормонов, которые понадобятся ребенку в процессе его рождения благодаря своей антистрессовой функции. Малыш продолжает меняться и внешне: на его ручках и ножках появляются перетяжки, щечки округляются, да и само лицо становится не таким сморщенным. Волосы накапливают пигмент и постепенно темнеют, и у некоторых этот процесс происходит так быстро, что их волосы становятся темнее, чем заложено в их генах. Поэтому дети, рожденные мамами-блондинками на сроке в 28 недель, могут оказаться брюнетами. Кожа ребенка по-прежнему выглядит красноватой из-за расположенных рядом капилляров. Легкие плода к 28 неделе уже полностью сформированы и количество сурфактанта (поверхностно-активное вещество, состоящее преимущественно из фосфолипидов), выстилающего альвеолы и необходимого для сохранения их воздушности во время дыхания, достигло максимума. Поэтому детки, родившиеся на этом сроке способны дышать самостоятельно. Тем не менее, терморегуляция малыша еще несовершенна и такой недоношенный ребенок все еще нуждается в особом уходе и специальном инкубаторе, создающем необходимые условия для его развития. Хрящи ушей и носика ребенка еще остаются мягкими. С глазок ребенка исчезает зрачковая мембрана и они уже могут открываться. Продолжают расти ногти. На этом сроке продолжает развиваться кора головного мозга плода. Уже сейчас можно определить ведущее полушарие по тому, палец какой руки малыш берет в рот. Правша будет тянуть в рот правую ручку и наиболее активным у него будет левое полушарие, в то время как у левшей – правое. Сердце ребенка в норме бьется с частотой 160 уд./мин. Точно подсчитать количество ударов сердца в минуту, а также провести оценку сердечной деятельности может только врач с помощью акушерского стетоскопа или прибора КТГ.

Фото плода на 28 неделе беременности (возраст плода 26 недель)

Вес и рост плода на 28 неделе беременности

Рост плода к 28 акушерской неделе достигает 36-38 см, вес – от 1200 до 1300 граммов, обхват головки – 70,5 мм, окружность груди – 71,9 мм, а окружность живота – 73,5 мм.

Шевеления плода на 28 неделе беременности

Малыш продолжает активно расти и ему становится все теснее в животике у мамы. Теперь его движения не так размашисты, да и поменять свое положение ему уже не так просто, хотя он еще может перевернуться. Когда мама отдыхает, матка находится в расслабленном состоянии. Именно в это время ребенок начинает проявлять бурную активность. Когда женщина двигается и работает, тонус матки повышается, а малыш, наоборот, замирает и перестает двигаться. Не следует забывать считать шевеления малыша, ведь по ним можно оценить его состояние. В случае, если подсчет проводился за 12 часов, то беременная в норме должна отметить не менее 10 шевелений. Также подсчет шевелений можно производить во время отдыха за 1 – 2 часа, за которые ребенок должен пошевелиться не менее 4 раз.

Возможные осложнения на 28 неделе беременности

В случаях, когда беременная пренебрегает отдыхом и проводит большую часть времени на ногах, у нее могут появиться боли в спине, развиться варикозное расширение вен и повыситься артериальное давление. Во избежание подобных состояний женщина должна избегать интенсивных физических нагрузок, являющихся большим фактором риска на этом сроке. Кроме того, переутомление может привести к отслойке плаценты, следствием которой является замедление или даже остановка развития плода. Еще одним опасным симптомом на этом сроке является подтекание околоплодной жидкости, что может говорить о нарушении целостности плодного пузыря и даже закончиться преждевременными родами. К тому же с этого момента будет существовать опасность инфицирования малыша.

Боли на 28 неделе беременности

На 28 неделе у беременных могут появиться легкие тянущие боли в костях таза. Причиной боли в ногах часто связаны с развитием варикоза, особенно, если женщина имеет предрасположенность к этому заболеванию. Также ощутимые болезненные ощущения могут приносить резкие толчки малыша в сторону внутренних органов мамы. Опасными могут оказаться боли, возникающие наряду с такими симптомами как повышение температуры тела, сыпь, патологические выделения из влагалища и расстройства пищеварения. В этих случаях следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Питание на 28 неделе беременности

Как и прежде, на 28 неделе рацион беременной будет зависеть от ее набора веса, но в любом случае он должен содержать достаточное количество белков, витаминов и минералов. Жирную, жареную, острую, слишком соленую и консервированную пищу лучше исключить или хотя бы ограничить. Для улучшения работы кишечника необходимо пить больше жидкости и употреблять продукты, богатые клетчаткой. Питаться лучше часто и дробно, заранее составив меню и правильно распределив 3000 – 3100 ккал на 5 или 6 приемов пищи в сутки. Если в начале беременности женщину могло тянуть на соленое, то в третьем триместре избыточное употребление соли может привести к задержке жидкости в организме и, как следствие, к отекам. Также на этом сроке рекомендуется снизить количество простых сахаров в пище, снизив употребление сахара до 5 ч. л. в день. Если у беременной нет аллергии, сахар можно заменить медом. Заменители сахара в период беременности употреблять не рекомендуется, так как они не только не несут никакой пользы, но и могут навредить еще не родившемуся малышу. Исключением являются лишь случаи, когда женщина страдает сахарным диабетом и заменители сахара для нее – единственный способ подсластить пищу.

Прием витаминов

На 28 неделе продолжается рост и укрепление косточек малыша, поэтому будущая мама может продолжать прием препаратов кальция с витамином D. В случаях, когда рацион беременной не может удовлетворить потребности растущего плода могут быть рекомендованы витаминные комплексы для беременных, содержащие оптимальное соотношение витаминов и минералов, необходимых в столь важный период. При анемии врач может назначить фолиевую кислоту и препараты железа.

Физическая активность на 28 неделе беременности

Хоть интенсивные физические нагрузки и запрещены на этом сроке, полностью ограничивать себя в активности не стоит. Сегодня большинство фитнес клубов имеют специальные группы для беременных, где комплекс занятий разработан с учетом их положения, а специально подготовленные инструкторы помогут выбрать оптимальные нагрузки. Особенное внимание на 28 неделе нужно уделять растяжке и повышению эластичности мышц. Занятия в бассейне беременным помогут снять боли мышц и обеспечат хорошее настроение.

Секс на 28 неделе беременности

При нормально протекающей беременности интимная близость между супругами не противопоказана, однако из-за большого живота нужно соблюдать большую осторожность и выбирать комфортные для женщины позиции. Рекомендации врачей по этому поводу неоднозначны и беременным здесь придется ориентироваться на свое общее состояние и отсутствие медицинских противопоказаний.

Какие лекарства можно на 28 неделе беременности

Несмотря на то, что на этом сроке разрешены многие местные, и даже системные препараты, принимать их можно строго по назначению врача, который подберет подходящее для вас лекарство с учетом беременности. Относительно безопасны нестероидные противовоспалительные средства (парацетамол, ибупрофен) и препараты, не оказывающие системного воздействия на организм. Подробный список препаратов описан в 19 неделе беременности.

Анализы и обследования на 28 неделе беременности

На 28 неделе беременной могут быть назначены общий анализ мочи, общий и биохимический анализы крови. Женщинам с отрицательным резус-фактором может потребоваться внутримышечная инъекция антирезусного иммуноглобулина. Эти меры приводят к тому, что материнский организм перестает синтезировать антитела к резус-положительным эритроцитам плода и резус-конфликт не развивается. Вероятность такого резус-конфликта составляет 75%, но в случае, если у отца ребенка кровь резус-положительная. Беременные с предлежанием плаценты, истмико-цервикальной недостаточностью, ЗВУР (задержкой внутриутробного развития плода) и другими осложнениями беременности, которые важно отслеживать в динамике, проходят ультразвуковое исследование. Женщинам с нормально протекающей беременностью УЗИ на 28 неделе не проводят.

УЗИ на 28 неделе беременности

У женщин с неосложненной беременностью планового УЗИ на 28 неделе не проводят. В некоторых случаях его могут назначить с целью определения положения малыша в матке. Плод продолжает расти и ему становится все теснее в пределах матки, поэтому к этому сроку или несколькими неделями позже он должен принять положение головкой вниз. Если же малыш еще не принял нужную позу, то это не должно стать поводом для расстройства – за оставшиеся недели он еще может перевернуться. Также на УЗИ в 28 недель смотрят, соответствует ли развитие плода сроку беременности, определяют количество околоплодной жидкости и степень зрелости плаценты. На этом сроке мама уже может хорошо разглядеть малыша на мониторе и даже увидеть, как двигается, сосет пальчик, гримасничает или моргает.

Фото УЗИ на 28 неделе беременности

Особенности многоплодной беременности на 28 неделе

Многоплодная беременность является фактором высокого риска и требует пристального медицинского наблюдения. Для женщин, вынашивающих двоих или даже троих малышей, 28 неделя является кризисным моментом, ведь часто именно на этой неделе происходят преждевременные роды. Поэтому последние месяцы беременная должна беречь себя и очень внимательно следить за своим самочувствием, не забывать о регулярных визитах к врачу и побольше отдыхать. Кстати, в случае многоплодной беременности в декретный отпуск женщина уходит именно на 28 неделе.

Особенности ЭКО-беременности на 28 неделе

Если женщина зачала ребенка с помощью ЭКО, то вероятнее всего на 28 неделе она уже будет в стационаре под медицинским наблюдением. Эти меры позволят быстро отреагировать в случае любой угрозы и пролонгировать беременность. Также на поздних сроках вынашивания у будущей мамы могут обостриться различные скрытые инфекции, даже если они лечились на этапе планирования беременности. В этом случае женщина должна пройти необходимые обследования и лечение.

Преждевременные роды на 28 неделе

Преждевременные роды на 28 неделе, как правило, развиваются стремительно, но имеют относительно благоприятный прогноз. Дети, родившиеся живыми на 28 неделе, по законам нашей страны уже получают все документы на новорожденного ребенка. Если же преждевременные роды закончились смертью младенца, на него также выдается свидетельство о рождение.

Фото детей рожденных на 28 неделе беременности и фото после

28 неделя беременности: видео