Содержание статьи: Вот и наступила 36 неделя беременности… Большая часть трудного пути уже позади, и до долгожданной встречи с малышом осталось совсем немного! Сейчас будущая мама уже хорошо понимает, что беременность и предстоящие роды – это тяжелая работа и от того, насколько она будет хорошо проделана, будет зависеть как здоровье малютки, так и ее самой.

36 неделя беременности – это сколько месяцев

По акушерскому календарю 36 неделя беременности – это 9 акушерских месяцев, каждый из которых составляет ровно 4 недели. Возраст плода при этом будет составлять примерно 34 недели. Всего на развитие малыша природой отведено ровно 10 акушерских месяцев и это значит, что беременная сейчас находится на финишной прямой.

Что происходит в организме женщины на 36 неделе беременности

На этом сроке мама и малыш уже потихоньку готовятся к родам, а сама беременность достигла пика своего развития. Высота стояния дна матки 36 см, а расстояние от пупка до дна матки 14-15 см. На 36 неделе многие женщины, даже не страдающие от гестоза, могут заметить у себя появление отеков на ногах. Это связано с давлением матки на тазовое дно и проходящие там венозные сосуды. Как правило, такие отеки появляются ближе к концу дня и связаны с длительным пребыванием на ногах. Чтобы проверить, имеют ли отеки отношение к гестозу, можно лечь на диван и придать ногам возвышенное положение. Отеки, появившиеся на фоне гестоза, при этом не исчезнут. Сейчас у будущей мамы могут участиться тренировочные схватки, но они не должны стать поводом для ее беспокойства: признаком начала родов являются лишь болезненные и, самое главное, регулярные схватки. В результате опущения матки усиливается давление на мочевой пузырь и кишечник, что может стать причиной учащения мочеиспускания и частых позывов к дефекации. Под воздействием плацентарных гормонов молочные железы продолжают увеличиваться и готовиться к предстоящей лактации. При этом беременная может испытывать легкие боли, как правило, ощутимые лишь при пальпации. Шейка матки на этом сроке постепенно укорачивается, разрыхляется и становится мягкой. У некоторых уже сейчас начинает понемногу отходить слизистая пробка, что проявляется появлением бесцветных или чуть розоватых слизистых выделений. Вырабатываемый плацентой релаксин способствует расхождению костей таза, что может вызвать у беременной неприятные ощущения. Также в результате перестройки гормонального фона женщины она может заметить усиление роста волос на животе или в других непривычных для нее местах. Но вскоре после рождения малыша все встанет на свои места.

Ощущения женщины на 36 неделе беременности

С приближением родов беременную может охватить чувство тревоги перед предстоящим испытанием, из-за чего она может стать несколько раздражительнее и эмоциональнее, чем обычно. Сейчас для нее важнее всего осознать, что роды – это задуманный природой естественный процесс, и что все матери так или иначе прошли через это. А некоторые женщины даже сразу решают зачать второго ребенка. Выходит, что естественные роды – это не так уж и страшно. И самое главное, конечно же, это малыш, который появится на свет. Разве это чудо не стоит всех тех испытаний, которые уже были пройдены и еще предстоит пройти? К 36 неделе будущая мама ощущает себя тяжелой и неповоротливой и может начать испытывать беспомощность даже при выполнении обычной работы по дому. Многие женщины могут заметить, как у них опустился и слегка затвердел живот, что связано со снижением количества вод и продвижением головки плода ближе к шейке матки. На фоне гормональной перестройки организма ко всему прочему могут прибавиться ощущения жжения и зуда на коже. Сейчас для будущей мамы главное – сохранить хороший психологический настрой на предстоящие роды и не паниковать. Беременной нужно побольше спать, отдыхать и гулять на свежем воздухе. А чтобы не поддаться мрачным мыслям, можно послушать хорошую музыку, почитать интересную книгу или заняться самым приятным – приготовлением приданного малышу. Ознакомьтесь с литературой касающейся правил грудного вскармливания и ухода за новорожденным. При бессоннице можно принять немного валерианы и попросить супруга сделать легкий расслабляющий массаж.

Выделения из половых путей на 36 неделе беременности

На 36 неделе женщина может заметить, что количество влагалищных выделений у нее увеличивается, что связано с отхождением слизистой пробки. При этом сами выделения становятся слизистыми и вязкими. Розоватый оттенок слизи может говорить о приближающихся родах. Если выделения становятся творожистыми, густыми и сопровождаются зудом или жжением в области половых органов, то это, скорее всего, молочница; также без внимания нельзя оставлять появление зеленоватых и гнойных выделений, являющихся признаком инфекции во влагалище и требующих лечения. Кровянистые выделения в совокупности с болями в животе являются признаком отслойки плаценты и должны стать причиной для немедленного обращения за медицинской помощью. Водянистые выделения могут оказаться подтекающими околоплодными водами. При появлении подобных подозрений также срочно следует обратиться к врачу для уточнения ситуации, так как любое нарушение плодных оболочек может представлять большую опасность.

Живот на 36 неделе беременности

Среднее значение окружности живота на 36 неделе – 90 см. Сам животик может уже начать опускаться из-за продвижения головки малыша в сторону родовых путей. На этом сроке у большинства мамочек живот выглядит огромным, в то время как у других женщин он может иметь куда меньшие размеры. Иногда это связано с особенностями телосложения мамы, а в некоторых случаях причиной маленького живота может стать маловодие или низкая масса тела плода. Если же никаких патологий выявлено не было, то никаких поводов для беспокойства у беременной не должно быть.

Фото живота на 36 неделе беременности

Вес на 36 неделе беременности

К началу 36 недели общая прибавка будущей мамы может составить 13 – 15 кг. Эта прибавка состоит из веса ребенка, веса околоплодной жидкости, а также накопленной воды и жировой ткани в организме женщины.

Нормы ХГЧ на 36 неделе беременности

Уровень ХГЧ во время беременности на 36 неделе может находится в диапазоне 2700-78100 мМЕ/мл.

Развитие плода на 36 неделе беременности

К 36 неделе плод почти готов к появлению на свет: полноценно работают все его органы и системы, достаточно развилась его подкожная жировая клетчатка, и даже появился свой режим сна и бодрствования. Полноценно функционирует эндокринная система; иммунная система вырабатывает антитела; полностью выполняют свои функции надпочечники; печень накапливает железо для образования клеток крови; окончательно сформирован дыхательный и сосудодвигательный центры. Кожа ребенка уже не выглядит морщинистой, практически лишилась пушка лануго и только местами имеет первородную смазку. У малыша еще больше выросли волосы на голове, на округлившемся личике появились маленькие бровки и ресницы. На крохотных пальцах ручек и ножек появились ногти. Ушные раковины стали значительно плотнее и уже образуют завитки наружного уха. И, тем не менее, плод продолжает расти и ему становится все теснее и теснее внутри матки. Его движения становятся более ограниченными, но хорошо ощутимыми матерью. К этому сроку малыш уже должен был принять положение «головкой вниз» и сохранить его до самого дня родов. При ягодичном предлежании в полость таза начинает опускаться таз плода. Полностью сформированы и половые органы ребенка: у мужского плода в мошонку опустились яички, а у женского – большие половые губы прикрывают малые. Полноценно работает сердце ребенка, хотя между его левым и правым предсердием еще остается открытое овальное отверстие. Маленькое сердечко бьется со скоростью 140 ударов в минуту, и его тоны хорошо прослушиваются с помощью акушерского стетоскопа. Легкие накопили достаточно сурфактанта для самостоятельного дыхания без поддержки специального оборудования в случае преждевременного рождения. Плацента начинает постепенно стареть, но пока еще выполняет свои функции, прокачивая за минуту до 600 мл крови. Ее толщина на 36 неделе в среднем должна составлять около 36 мм. Преждевременное старение плаценты может привести к нарушению кровотока между матерью и плодом, вследствие чего последний может испытывать гипоксию и недостаток питательных веществ. Такое кислородное голодание крайне пагубно отражается на сердечно-сосудистой системе, головном мозге и других органах малыша. Выраженное нарушение кровотока может стать причиной гибели ребенка.

Фото плода на 36 неделе беременности (возраст плода 34 недели)

Вес и рост плода на 36 неделе беременности

Рост нормально развивающегося ребенка на 36 неделе составляет уже около 48 см, а вес – 2800 г. Средний диаметр головы на этом сроке – 87,7 мм, диаметр грудной клетки – 91,8 мм, а живота – 94,8 мм.

Шевеление плода на 36 неделе беременности

Количество шевелений к концу срока беременности снижается почти в два раза, но ощущаются они очень хорошо. Малыш подрос, и двигаться в столь тесных условиях ему становится все сложнее. Но, как и прежде, беременная должна отмечать не менее 10 шевелений за 12 часов своего бодрствования.

Возможные осложнения на 36 неделе беременности

Большинство беременных на 36 неделе могут беспокоить боли в поясничной области и неприятные ощущения в лобке из-за размягчения связок. У некоторых женщин возникают сильные боли в спине, связанные с давлением опустившейся матки на седалищный нерв и его защемлением. Кроме того, из-за частых запоров и давления матки на геморроидальное венозное сплетение у будущей мамы может обостриться такое неприятное заболевание, как геморрой. Среди других часто встречающихся проблем в третьем триместре является лишний вес, который может не только усложнить родовой процесс, но и привести к ожирению с вытекающими последствиями вплоть до сахарного диабета 2 типа. И, наконец, самое опаснейшее осложнение на поздних сроках вынашивания – преэклампсия, развивающаяся на фоне прогрессирующего гестоза. При этом состоянии наблюдается преждевременное старение плаценты, задержка внутриутробного развития плода, а у самой женщины – сильная артериальная гипертензия, белок в моче, отеки, головные боли, головокружения и рвота. В самых тяжелых случаях преэклампсия переходит в эклампсию, характеризующуюся уже поражением головного мозга и судорожным синдромом. Эклампсия крайне опасна и может стать причиной смерти и матери, и ребенка. В этих случаях крайне важно вовремя оказать медицинскую помощь женщине и сделать экстренное кесарево сечение.

Особенности питания на 36 неделе беременности

В третьем триместре существенно снижается физическая активность женщины, что влечет за собой риск набрать лишние килограммы. В связи с этим беременной придется несколько ограничить калорийность своего рациона, сохранив его сбалансированность по содержанию питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Правильнее будет уменьшать калорийность за счет ограничения жиров и простых легкоусвояемых углеводов, избыточное потребление которых ведет увеличению количества жировой ткани. Однако переусердствовать и садиться на слишком жесткую диету в период беременности ни в коем случае нельзя, ведь дефицит питательных веществ может отрицательно сказаться на развитии плода и даже может снизить его жизнеспособность. Беременной лучше питаться чаще, но небольшими порциями, пить до 1 литра чистой воды в сутки и устраивать раз в неделю разгрузочные дни, которые помогут вывести из организма лишнюю жидкость. Во избежание изжоги и других проблем с органами пищеварения на 36 неделе следует ограничить употребление сдобы, слишком жирных, жареных, острых, кислых и пряных блюд. По этой же причине не стоит кушать непосредственно перед сном, разве что можно позволить себе выпить стакан фруктового киселя или молока. На протяжении всего срока вынашивания будущей маме следует с максимальной серьезностью отнестись к выбору продуктов для своего стола: покупать только в проверенных местах, следить за сроком годности, соблюдать условия хранения и обработки. Тем более, что во время беременности многих тянет на новые и экзотические продукты. Ранней весной нужно внимательно отнестись к выбору молодых овощей и зелени, так как в этот период они накапливают больше всего нитратов.

Прием витаминов

Многие специалисты убеждены, что если даже беременная будет грамотно и сбалансированно питаться, она не сможет в полной мере обеспечить свой организм и малыша достаточным количеством всех необходимых веществ. Поэтому сегодня многим женщинам врачи рекомендуют на протяжении всей беременности принимать специальные витаминные комплексы для беременных. Особенно часто назначается препарат кальция с витамином Д. Но стоит помнить, что принимать какие-либо витамины и добавки можно только с одобрения своего врача, так как избыточное поступление некоторых витаминов может нанести не меньший вред, чем их дефицит.

Физические нагрузки на 36 неделе беременности

Даже если на 36 неделе беременная чувствует себя тяжелой и неповоротливой и ощущает постоянную усталость, это не должно стать поводом для отказа от физической активности. Ведь роды – большая работа для женского организма, и к ней надо неустанно готовиться. На этом сроке любая женщина может позволить себе как минимум ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе, а как максимум – выполнять специальную гимнастику, позволяющую подготовить тело к родам. Тем более, что сегодня существует множество групп для беременных, где занятия проводят опытные инструкторы. Особенно полезным на этом сроке будет выполнять дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля, направленные на укрепление мыщц таза.

Секс на 36 неделе беременности

Если нет каких-либо противопоказаний, современные врачи не запрещают секс на поздних сроках беременности. В этом вопросе женщине, в первую очередь, нужно ориентироваться на свое состояние. На сегодняшний день известно, что в мужской сперме содержатся простагландины, способствующие размягчению шейки матки и ее раскрытию. Также считается, что сильные сокращения матки во время оргазма могут спровоцировать начало преждевременных родов. Поэтому, при наличии соответствующей угрозы, от секса на 36 неделе лучше отказаться.

Лекарства на 36 неделе беременности

На этом сроке прием большинства лекарственных препаратов является относительно безопасным для беременных, но их прием должен быть строго согласован с гинекологом. Только квалифицированный врач может грамотно оценить каждую конкретную ситуацию и назначить адекватное лечение. В сезон заболеваемости гриппом и ОРВИ будущей маме надо соблюдать максимальную осторожность и избегать мест массового скопления людей. Подобные меры позволят избежать простудных заболеваний и проблем, связанных с их лечением.

Анализы и обследования на 36 неделе беременности

Как правило, если беременность протекает нормально, на этом сроке не требуется никаких специфических анализов и обследований. Если у беременной на 36 неделе запланирован поход к гинекологу, то перед ним ей потребуется сдать общий анализ мочи. Также на плановом приеме доктор измерит обхват живота, высоту дна матки, вес и артериальное давление. В некоторых случаях врач может рекомендовать сдать кровь на общий анализ, на ВИЧ, гепатит и другие инфекции. При подозрении на молочницу потребуется сдать мазок на флору. При нарушении свертываемости крови назначают гемостазиограмму (анализ крови на гемосиндром). По определенным показаниями на 36 неделе может быть проведено внеочередное УЗИ.

УЗИ на 36 неделе беременности

При нормальном течении беременности УЗИ на 36 неделе не проводят, только в определенных случаях, когда нужно определить положение плода, оценить состояние кровотока, плаценты, а также количество и качество околоплодных вод. На этом сроке плацента имеет 2-ую степень зрелости, а ее толщина составляет примерно 36 мм. Если есть подозрение на нарушение кровотока, то врач может дополнительно провести допплерометрию артерий пуповины. При УЗИ-обследовании плода, в первую очередь, смотрят на его вес, размер и соответствие этих показателей сроку беременности. В случаях, когда у мамы узкий таз, а малыш крупноват, по результатам УЗИ может быть принято решение о кесаревом сечении. Так же смотрят на наличие обвития пуповиной разных частей плода и изучают саму пуповину. Двойное или многократное тугое обвитие вокруг шеи ребенка является абсолютным показанием к кесареву сечению.

Фото УЗИ на 36 неделе беременности

Особенности беременности двойней на 36 неделе

По понятным причинам малыши из двойни появляются на свет раньше сорока недель, поэтому, если женщине удалось доносить беременность до 36 недель, то она должна понимать, что роды могут произойти в любой момент. Многоплодная беременность и роды часто сопряжены с рисками и требуют особенного внимания. Часто случается, что один из двух малышей испытывает острую гипоксию и нехватку питательных веществ – в этом случае показано экстренное родоразрешение.

Особенности ЭКО-беременности на 36 неделе

Как правило, ЭКО-беременность всегда сопряжена с определенными рисками, главным образом, из-за причин, которые привели женщину к искусственному оплодотворению. Если беременная старше 30-ти и имеет в анамнезе «букет» хронических заболеваний, то это может стать показанием к кесареву сечению.

Подготовка к родам

Как правило, к этому сроку беременная уже должна определиться с выбором родильного дома, врача, списком необходимых вещей и знать, как должны проходить роды. Можно почитать соответствующую литературу, пообщаться на эту тему с другими мамочками или посещать специальные курсы по подготовке к родам. Главное, женщина должна понимать, что роды – это не боль и страх, а большая работа, к которой нужно подготовиться со всей ответственностью. И не забывайте всегда брать собой паспорт, обменную карту беременной и медицинский полис.

Роды 36 неделе беременности

Роды, произошедшие на 36 неделе, являются преждевременными, однако 98% малышей на этом сроке рождаются живыми, являются полностью сформированными и имеют нормально функционирующие органы и системы. Причиной смерти новорожденного на 36 неделе становится уже не дефицит массы тела, а неприспособленность его организма к стрессу и невозможность в полной мере справляться с опасностями внешней среды. Поэтому при реальной угрозе преждевременных родов на этом сроке беременная направляется в стационар под медицинское наблюдение, где врачи будут делать все возможное, чтобы отсрочить роды.

Фото детей рожденных на 36 неделе беременности и фото после

Как понять, что начались роды

Иногда женщины путают настоящие схватки с тренировочными, или схватками Брекстона-Хикса. Тренировочные схватки имеют нерегулярный характер, не усиливаются и через некоторое время самостоятельно исчезают. Истинные схватки, напротив, имеют определенный ритм и постепенно становятся сильнее, больнее и продолжительнее, т.е. время самой схватки удлиняется, а интервал между схватками – уменьшается.

36 неделя беременности: видео