Содержание статьи: Фруктовый прикорм, как правило, вводят в рацион грудничка после того, как он уже познакомился с овощами и кашками. Малыши кушают его обычно с удовольствием, а мамы рады, что организм крохи получает все необходимые для правильного развития витамины и полезные микроэлементы. Одними из самых любимых множеством малышей фруктов считаются персики или нектарины. Однако, чтобы они не нанесли вред здоровью малютки, необходимо ввести их правильно. В этой статье мы найдет ответы на вопросы, можно ли детям персики, какие полезные свойства и недостатки у этих фруктов, в каком возрасте их можно давать ребенку персик, аллергенный или нет для грудничка этот фрукт.

Польза

Персики и нектарины обладают следующими полезными свойствами: • Представляют собой поставщик витаминов А, В и С; • Оказывают общеукрепляющее воздействие, поэтому их советуют употреблять в период восстановления после болезней. • Благодаря наличию в составе большого количества солей калия, эти фрукты оказывают благоприятное влияние на функционирование сердечной мышцы. • Сок из персика помогает бороться с запорами и пониженной кислотностью; • Употребление персиков и нектаринов оказывает положительное воздействие на активность мозга, память и трудоспособность. • Обладают деликатным мочегонным действием. • Употребления персикового сока и мякоти этого фрукта помогает увеличить количество гемоглобина.

Минусы

Из недостатков данных фруктов можно отметить следующее: • Из-за того, что в состав входит большое количество углеводов, персики не стоит включать в рацион, если имеется излишний вес или диабет. • Возможна аллергия на персик у грудничка. • При избыточном употреблении у малыша может возникнуть расстройство пищеварения.

Когда можно персик детям

Большинство специалистов придерживаются единого мнения, что давать персик или нектарин детям, которые находятся на грудном вскармливании, можно после 7-8 месяцев. Объясняется это тем, что именно в таком возрасте детский организм становится более устойчивым к внешним раздражителям. Кроме того, как правило, к этому времени уже состоялось успешное знакомство с другими фруктами – яблоками, грушами и бананами, и пришел тот момент, когда пора попробовать что-то новенькое. Что касается деток, которые находятся на искусственном вскармливании, в такой ситуации педиатры разрешают включать персик в их рацион после полугода. Начинать прикорм рекомендуется с пюре. В детских магазинах и аптеках вы сможете купить специализированное пюре, предназначенное для детского питания. Не нужно переживать за его качество: продукция для детей в обязательном порядке подвергается государственной сертификации и тщательной проверке, прежде чем попасть на полки магазинов. Также продается каша для детей из персиков – овсяная, рисовая, пшеничная, мультизлаковая. Если вы все же предпочитаете готовить малышу своими руками, то можете легко сделать пюре из персика грудничку сами.

Рецепт персикового пюре

• Выбрать свежие плоды, хорошо промыть их и обдать кипятком. • Охладить фрукты под прохладной водой, очистить их от кожицы, извлечь косточку и нарезав на небольшие кусочки, взбить при помощи блендера до однородного состояния. • Если блюдо получилось слишком густым по консистенции, можно добавить в него небольшое количество кипяченой воды. В начале прикорма дают по полчайной ложечке пюре на завтрак. На протяжении дня надо следить за реакцией организма крохи на новое блюдо. Если не появится каких-либо признаков аллергии, в следующие дни порцию постепенно увеличивают. Когда малютке исполнится 10 месяцев, если у него уже имеются зубки, можно дать ему попробовать персик, нарезав на небольшие кусочки. Кроме того, можно добавлять измельченный фрукт в творог или йогурт. После года давать персик малышу можно в целом вилле или в виде долек, только убрав предварительно косточку.

Персик – аллерген или нет для детей?

Аллергия на нектарин у детей, так же как и на персики – явление достаточно частое. Персик представляет собой довольно сильный аллерген. По этой причине деткам, которые склоны к аллергии, не рекомендуется включать его в меню до того момента, пока малышу не исполнится один год. А вводя его в рацион, необходимо соблюдать большую осторожность, внимательно наблюдая за реакцией организма крохи. Симптомами аллергии у малыша может быть следующее: • краснота и высыпания на коже; • насморк; • чихание и кашель; • расстройство стула. При возникновении какого-либо из перечисленных симптомов после употребления ребенком персиков, давать их ему нельзя, а малыша следует показать доктору. Врач определит оптимальную схему лечения и назначит подходящие ему лекарства. Пробовать снова включать в рацион эти фрукты можно спустя несколько месяцев. Однако делать это надо будет с еще большей осторожностью.

Можно ли детям консервированные персики

Многих мам интересует ответ на вопрос, можно ли кушать ребенку консервированные персики. Специалисты рекомендуют давать такой продукт только тем деткам, которым уже исполнилось три года, но в ограниченном количестве, не чаще раза в неделю. Дело в том, что: • Все консервированные продукты оказывают влияние не только на еще не полностью сформировавшуюся систему пищеварения, но и на поджелудочную железу. • Сахара в консервированных фруктах всегда больше, нежели в свежих, а витаминов и полезных веществ, наоборот, меньше. • Зачастую консервированный продукт, кроме фруктов, имеет в своем составе ароматизаторы, консервы, красители и прочие добавки, которые совсем не принесут пользы малышу. К тому же, на консервированные персики бывает аллергия. Включать в рацион ребенка персик необходимо крайне осторожно, наблюдая за реакцией организма на введенный продукт. Если аллергической реакции не возникнет, малыш может спокойно кушать вкусное лакомство. Персик для грудничка принесет много пользы, оказывая положительное влияние на его рост и развитие.