Содержание статьи: Организму растущего ребенка постоянно требуются витамины и полезные микроэлементы, которые способствуют его правильному росту и развитию. Большое количество необходимых веществ входит в состав фруктов и овощей, в том числе и абрикосов. Вопрос, которым чаще всего задаются новоиспеченные родители, – с какого месяца можно давать абрикос ребенку до года? Приятные на вкус фрукты обычно очень нравятся грудничкам. Приготовленное мамой пюре из абрикоса будет способствовать правильному развитию и росту ребенка.

Польза абрикоса

В абрикосе содержится большое количество полезных веществ, поэтому он оказывает благотворное воздействие на организм: • магний и фосфор улучшают деятельность мозга; • калий нужен, чтобы питать сердечную мышцу; • каротин оказывает положительное влияние на зубы, зрение, костную систему, волосы и ногти; • железо способствует повышению защитных сил растущего организма и, кроме этого, помогает повысить у грудничка содержание гемоглобина в крови, поэтому абрикос эффективен при железодефицитной анемии; Абрикос помогает малышам раннего возраста справляться с проблемой дисбактериоза и повышенного газообразования. При склонности малыша к запорам этот фрукт также будет очень полезен, поскольку в абрикосах содержится много пектиновых веществ, оказывающих деликатное и абсолютно безопасное воздействие на кишечник, способствуя его освобождению. Однако нельзя давать ребенку абрикосы ( так же, как и остальные фрукты) раньше чем спустя два часа после употребления мяса. Сладкие фрукты не совместимы с животными белками, поэтому сочетание этих продуктов может привести к запорам, а со временем и к зашлаковыванию всего организма. Нельзя есть данные фрукты самим и давать абрикосу грудничку натощак – это вызовет нарушение пищеварения, повышая склонности к каким-либо проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Недостатки фрукта

К минусам данного фрукта можно отнести следующее: • аллергия на абрикосы у грудничка – явление довольно частое; • если покупать фрукты в магазине, то могут попасться плоды, которые обработаны химическими веществами, способные нанести вред растущему организму грудничка; • если употреблять абрикосы на голодный желудок, может возникнуть расстройство пищеварения; • из-за того, что в данном фрукте содержится большое количество сахара, его нельзя есть при сахарном диабете.

С какого возраста ребенку можно абрикос

Сроки введения данного фрукта в меню малыша зависит от вида вскармливания. Детям-искусственникам абрикос вводят не ранее, чем в 6 месяцев, после того, как они уже познакомились с овощами и другими фруктами – грушами, яблоками, бананами. Грудничкам, которые кушают мамино молочко, начинают вводить его не раньше, чем в 8 месяцев. В свежем виде фрукт дают малышам не ранее 9 месяцев. Педиатры советуют вводить новый продукт в рацион постепенно. Сначала дают по полчайной ложечки фруктового пюре, увеличивая порцию до 50 грамм.

Что приготовить из абрикосов для грудного ребенка

Из этого фрукта можно сделать множество лакомств для своего чада. Некоторые из них хорошо подойдут для заготовок на зиму, благодаря которым и в холодный сезон кроха будет получать необходимое количество витаминов и микроэлементов. Из абрикосов можно приготовить соки, компоты, кисели, пюре, каши. Ниже приведем наиболее распространенные рецепты блюд из абрикосов для грудничка. Абрикосовое пюре для грудничка Для приготовления фруктового пюре для прикорма грудного ребенка следует промыть и очистить от косточек пять абрикосов, добавить стакан воды и на слабом огне проварить до мягкого состояния. Потом размягченные плоды следует взбить блендером или растереть при помощи сита. Не стоит добавлять в пюре сахарный песок, поскольку абрикосы, как правило, и без этого обладают достаточно сладким вкусом. Компот из абрикосов Свежие абрикосы следует очистить от косточек, измельчить при помощи блендера, добавить небольшое количество воды и сахарного песка. Поставить на средний огонь, довести от кипения и немного проварить. Абрикосовый кисель Для приготовления напитка необходимо 100 грамм плодов очистить от кожуры и косточек, залить 1,5 стаканами воды и прокипятить в течение нескольких минут до мягкости. Далее масса взбивается блендером. К полученной смеси следует добавить 50 грамм сахарного песка, довести до кипения. В 100 мл воды растворить две большие ложки крахмала, перелить в абрикосовую массу, прокипятить. Приготовленный напиток остудить и подать на стол. Абрикосовая каша Каша представляет собой питательное и полезное блюдо, необходимое для правильного развития малыша. А если добавить в нее фрукт, ее питательность и вкусовые качества улучшатся. Крохе обязательно придется по душе овсянка с абрикосами. Готовится она следующим образом: • в кастрюлю налить воду (либо молоко, разбавленное водой в пропорции 1:1); • 6 абрикосов промыть, удалить косточки, мелко нарезать и добавить в кастрюлю с водой; • при постоянном помешивании насыпать в воду пять столовых ложек овсяных хлопьев; • проварить на слабом огне в течение пяти минут.

Можно ли давать грудничку целый фрукт

Абрикос в целом виде можно давать ребенку после того момента, как у него прорежутся зубки. Лучше это делать не раньше, чем малышу исполнится 1 год. Грудничку желательно давать плоды в виде пюре, компота, добавлять в кашу. Для годовалого крохи мягкий фрукт можно порезать на кусочки, убрать косточки и давать ребенку (если у него есть уже жевательные зубы). Организм малыша к этому возрасту должен быть уже привычным к абрикосу, чтобы большое количество фрукта в свежем виде не вызвало нежелательные реакции (диарею, рвоту). В заключении следует сказать, что абрикос представляет собой очень полезный фрукт, который хорошо подходит для детского питания. Однако в первый раз знакомить с ним ребенка необходимо с осторожностью. По поводу введения любого нового продукта во всех случаях желательно консультироваться с врачом-педиатром.