Содержание статьи: При вынашивании ребенка любая женщина, как правило, испытывает на себе влияние различных воздействий, как со стороны внешних раздражителей, так и собственного организма. В этот непростой, но очень важный и ответственный период происходит полная мобилизация и перестройка организма, поэтому обязательно необходимо следить за различными показателями, характеризующими состояние здоровья, в том числе и уровнем гемоглобина крови. В продолжение всего протекания беременности приходится регулярно проводить анализ крови для того, чтобы не упустить возможные отклонения в ее характеристиках, важнейшей из которых является нарушенная норма гемоглобина у беременных.

Что такое гемоглобин?

Для начала уточним, что из себя представляет этот термин. Гемоглобин является одной из составляющих эритроцитов крови. Он осуществляет доставку кислорода через органы дыхания к клеткам нашего тела. Кроме того, еще одной из важнейших его функций является обратный процесс – перенос из тканей в легкие углекислоты. Общий тонус организма можно определить путем анализа количества гемоглобина в крови человека. Он характеризует состояние различных внутренних органов. Конечно, специалист по этому показателю оценивает не только, в каком состоянии находится сама женщина, но и ее плод.

Какие показатели считаются нормальными?

В указанный период эти значения могут быть различными, но установлены нормы, которые важно контролировать: • норма гемоглобина у беременных в первом триместре должна составлять 112 – 160 г/л и на этом этапе обычно не наблюдается значительного снижения; • норма гемоглобина у беременных во втором триместре является от 108 до 144 г/л, этот период уже может характеризоваться его снижением в связи с потребностями плода; • норма гемоглобина у беременных в третьем триместре беременности обычно составляет от 100 до 140 г/л. При своевременно принятых мерах она должна к этому времени нормализоваться. Ниже представлены таблица гемоглобина у беременных: Недостаток данного элемента может вызвать развитие опасного недуга – анемии, поэтому врачи настоятельно советуют постоянно проводить профилактические мероприятия, предупреждающие падение уровня этого компонента в крови. Если допустить его недостаточное количество, последующая анемия может отрицательно сказаться не только на здоровье матери, но и на формировании плода. В то же время, снижение этого показателя значительно более вероятно, чем его превышение. Эти случаи фиксируются гораздо реже. Также важное значение имеет так называемый гликированный гемоглобин у беременных – это его часть, задействованная в реакции с глюкозой. Его содержание у беременных не должно превышать 6,5% от общего количества. Он характеризует состояние женщины в крайние три месяца беременности и указывает на степень ее предрасположенности к развитию сахарного диабета.

Стоит ли беспокоиться при повышенном гемоглобине?

Если определен повышенный гемоглобин у беременных, не обязательно нужно бить тревогу. Ребенок в процессе формирования еще на начальном этапе отберет у организма матери необходимые для него компоненты, и вскоре ситуация, как правило, нормализуется сама собой. Также не стоит беспокоиться при одномоментном изменении этого показателя. Это могут вызвать повышенные физические нагрузки и повышенный приток сильноразреженного воздуха. Это во многих случаях отмечается у женщин, живущих в высокогорных районах. Однако неблагоприятные факторы такой ситуации все же существуют: • Иногда повышенное содержание сигнализирует о нехватке витаминов группы В. С высокой степенью вероятности, возможны такие симптомы при отклонениях в функционировании желудка и кишечника, таким образом, указанные вещества просто не воспринимаются организмом, поэтому и отмечается их недостаток; • Также такая ситуация может говорить о признаках различных болезней, влияющих на отклонения в организме, либо о генетических нарушениях. Кроме того, повышенный гемоглобин увеличивает опасность образования тромбов, поскольку при этом кровь не способна нормально перемещаться по сосудам, и доставлять в потребном количестве кислород, в том числе и к плоду. Для предотвращения многочисленных нарушений, будущей матери очень важно как можно больше гулять, следить за правильностью питания. Поводом для волнения может стать превышение более 160 г/л. Меньшая отметка, как правило, не опасна, снижение происходит естественным порядком.

Почему падает гемоглобин у беременных

Чаще всего низкий гемоглобин у беременных может наступить к окончанию 2-го триместра, что совсем не свидетельствует о каких-либо отклонениях. Гораздо опаснее, если это происходит в более ранний период. Гинеколог, у которого наблюдается женщина, обязан постоянно следить за этим показателем, потому что в случае ухудшения ситуации на начальном этапе, это может свидетельствовать о развитии малокровия. Почему может падать гемоглобин? Установлено несколько возможных причин: • нехватка таких важнейших элементов, как железо, цинк, медь, витамин В12; • нарушение микрофлоры кишечника, протекающее неявно; • различные психоэмоциональные перегрузки, стрессы также могут провоцировать это отклонение. Последний фактор из перечисленных наиболее вероятен, потому что женщины, вынашивающие ребенка, проявляют повышенную предрасположенность к обостренному восприятию различных раздражителей, становятся менее уравновешенными. Постоянные срывы и вызывают отклонения. Примерно у половины беременных отмечается гемоглобин ниже 110 г/л. Чаще всего это связано с железодефицитным малокровием – недостаточным поступлением данного элемента либо его ограниченным собственным содержанием. Это отклонение характеризуется несколькими этапами протекания. Легкая стадия малокровия отмечаются показателем от 90 до 110 г/л, средняя – 80 – 90 г/л, повышенная – менее 70. Какие симптомы при этом специфичны? Самое основное – ощущение продолжительной обессиленности, ухудшение психического состояния. При обострении ситуации возникает одышка, снижение тонуса мышц, нарушение сердечного ритма, ухудшение аппетита, может нарушиться пищеварительный процесс. Также это состояние характеризуется стоматитом, пересыханием кожных покровов, учащающимися простудами. Перечисленные особенности свидетельствуют об отклонении от нормы. Насколько быстро будут приняты адекватные меры и восполнена нехватка этого компонента, тем меньше вероятность развития отклонений, как у самой женщины, так и развивающегося ребенка. Пониженное содержание гемоглобина может спровоцировать возникновение раннего токсикоза, позднего гистоза и в наиболее тяжелых случаях – преждевременную родовую деятельность. При этом ребенок испытывает нехватку кислорода, что отражается на процессе развития плода. Впоследствии, после родов, младенец может ощущать проблемы с работоспособностью всей системы дыхания. Чаще всего такие малыши очень медленно набирают вес.

Продукты, повышающие гемоглобин у беременных

Помимо лекарственных средств, назначаемых врачом, повысить гемоглобин у беременной возможно, изменив режим питания. Этот вариант наиболее предпочтителен как при лечении, так и профилактике малокровия. Рассмотрим, какие продукты питания восполнят железо: • мясо различных видов, в том числе субпродукты, мясо птицы, рыба; • блюда из круп – гречневая, гороховая, чечевичная каши; • блюда из овощей и зелени – свежие томаты, шпинат, картофель, тыква и прочее; • свежие фрукты и ягоды – прежде всего, яблоки, сливы, бананы и прочее; • соки – из граната (даже пара глотков ежедневно позволит возместить нехватку железа), яблок, моркови, свеклы. Железо также содержится в орехах, икре, как красной, так и черной, продуктах моря. Может оказать существенную помощь гематоген (для его приобретения в аптеках не нужен рецепт врача). Примерное содержание железа в основных продуктах приведено в таблице: Улучшить результат от приема полезной пищи поможет правильный распорядок дня, желательно продолжительное время проводить на природе, выполнять физические упражнения, гимнастику дыхания.

Как добиться большего эффекта от употребляемой пищи?

Для того, чтобы питание было максимально полезным, следует придерживаться следующих правил: • железо полноценнее усваивается совместно с витамином С, поэтому железосодержащая пища должна сопровождаться фруктами и соками с большим содержанием этого витамина; • рекомендуется воздержаться от черных сортов чая, этот напиток препятствует усвоению железа, лучше его заменить зеленым; • рекомендуется ограничить употребление печени, потому что она способствует чрезмерному повышению уровня витаминов А и Д, даже несмотря на высокое содержание в этом продукте железа; • большое количество сока граната может спровоцировать затруднения в работе кишечника, поэтому его следует пить в небольших количествах – достаточно всего пары глотков. Ну и, конечно, обязательно необходимо контролировать уровень железа. Уже было сказано, что повышенный его показатель тоже чреват негативными последствиями.

Порядок проведения исследования крови

Для этой цели проводится забор из безымянного пальца. При проведении анализа рекомендуется придерживаться следующих требований: • кровь сдается в начале дня, до еды. В исключительной ситуации проводить процедуру в другое время, но по прошествии не менее часа после еды; • калорийные продукты требуется ограничить в употреблении за день до анализа; • при вынашивании ребенка вообще очень нежелательно курение, а перед анализом следует его исключить как минимум за шестьдесят минут перед проведением исследования; • требуется учитывать принимаемые лекарства и уведомить об этом специалиста, проводящего исследование; • предпочтительнее на протяжении всего периода выполнять исследование в одном учреждении.

Правила медикаментозного лечения

Самое главное – не заниматься самолечением, все препараты при низком гемоглобине у беременных при необходимости должен назначать только лечащий врач. Вероятнее всего период лечения будет иметь продолжительный характер – более двух с половиной месяцев. Выбирать необходимые препараты железа при низком гемоглобине у беременных и их дозировку также должен специалист, при этом учитывается специфика протекания беременности и развития плода для каждой конкретной пациентки. Категорически не допускается не проводить лечение при наличии соответствующих показаний, потому что малокровие может вызвать: • роды ранее естественного срока; • угрозу выкидыша; • отклонения в развитии малыша; • недостаточность фитоплаценты; • раннее отслоение плаценты, прежде чем могут начаться роды; • плацентное предлежание; • различные проблемы при родах; • удушение младенца в процессе родов; • недостаточное производство молока материнским организмом. Поэтому очень важно учитывать и контролировать содержание гемоглобина на всей продолжительности протекания беременности, не забывать своевременно показываться врачу, полноценно питаться, вести правильный образ жизни, избегать вредных привычек и восполнять нехватку витаминов и всех остальных необходимых компонентов.